癒し ヒーリングルーム愛 


by aireiki
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GWあけ 久しぶりに

身体を動かしたら。

すっごく固い。 

ピラティスがつらい。ヨガがしんどい。
これ わたしのからだかいな

とおもうぐらい 、、、重いです。 (涙、、

お酒飲みすぎたからでしょう と いわれたが、
否定はできないんですが、、、

いえ 瞑想セミナーでネルギーを使い果たしたから だとおもうんだけど、、


継続は力なり、、

今週は リハビリで 体動かします。
って明日はセミナーだった。来週、、
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by aireiki | 2009-05-08 23:35 | ヨガ ピラティス スイミング